Rückenschmerzen beim PC Gaming: 5 Haltungsübungen für mehr Stabilität

Gaming Rückenschmerzen Übungen

Dein Rücken braucht mehr als nur einen guten Stuhl Du sitzt stundenlang vor dem Bildschirm, der Kopf vorgestreckt, Schultern nach vorne gebeugt? Nach der Session fühlt sich dein unterer Rücken an, als hättest du einen ganzen Daycare geleistet. Das kennen wir GamerInnen – und es lässt sich vermeiden. Als Physiotherapeut habe ich gesehen, wie Gaming-bedingte … Weiterlesen