Dein Body ist dein wichtigstes Item – lass ihn von Profis checken Du hast die beste RTX 4090, den schnellsten Monitor, die teuerste Tastatur. Aber wenn dein Körper nicht mitspielt, nützt dir alles nichts. Als Physiotherapeut mit 10+ Jahren Erfahrung sage ich: Gaming-Ergonomie ist kein Luxus – es ist preventive maintenance für deinen Körper. Viele … Weiterlesen
Dein Ellenbogen brennt nach langen Sessions? Du kennst das: Nach drei Stunden Ranked Match beginnt dein äußerer oder innerer Ellenbogen zu brennen. Jeder Klick auf die Maus sendet einen stechenden Schmerz durch den Unterarm. Was viele für normale Überlastung halten – ist Epicondyllitis, medizinisch bekannt als Tennisarm oder Golferarm. Als Physiotherapeut mit 10+ Jahren Erfahrung sehe … Weiterlesen
Dein Körper ist dein wichtigstes Setup Dein Handgelenk knarrt nach der letzten Ranked Session? Deine Finger fühlen sich schwer und taub an, als wären sie abgestumpfte Controller-Pads? Das ist kein Zufall – das ist dein Körper, der um Hilfe ruft. Als Physiotherapeut mit 10+ Jahren Praxiserfahrung sehe ich täglich diese Bilder: GamerInnen, die denken, Handgelenkschmerzen … Weiterlesen
Wieso ein Physiotherapeut über Gaming schreibt? Hi! Ich bin Dominik Simon — und ich stehe mit einem Bein in der Physiotherapie-Praxis und mit dem anderen virtuell auf dem Summoner’s Rift, in der Lobby von CS2 oder irgendwo in einer Open World. Seit meinem sechsten Lebensjahr bin ich Gamer. Und seit über 10 Jahren arbeite ich als Physiotherapeut … Weiterlesen